野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ3」
今回は、野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニングのボックスジャンプ3を紹介します。
片足ボックスジャンプです。
無料メルマガでは動画でさらにわかりやすく解説していますので、ご登録まだの方はお早めに。
⬇︎
高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ
https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL
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