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怪我をしやすい投球動作❹
2017年10月11日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 4.トップのタイミング 第四弾はトップのタイミングについて比較検証していきます。 トップのタイミングが早すぎる選手が …怪我をしやすい投球動作❸
2017年10月10日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 3.肘から出す 第三弾は肘から出す 肘から出すと腕がしなるを勘違いしている選手、指導者が多くいますね、かなりの違いが …怪我をしやすい投球動作❷
2017年10月9日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 2.開きを抑える 第二弾は身体の開きを抑えるです。 これも良くやりがちな動作の一つですね、無理矢理に開きを抑えるとど …怪我をしやすい投球動作❶
2017年10月8日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今回は、怪我をしやすい投球動作について話をしていきます。 言葉の受け取り方によって動作は大きく変わります。その辺りも …野球の投球動作不良による怪我の発生！
2017年10月7日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 野球の怪我の多くは、投球動作不良による怪我の発生があります。 どの様な事が投球動作不良に繋がるのかを、来週から説明して …野球に必要なブロッコリーの栄養素
2017年10月6日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 久しぶりに栄養の話になります。 もっと栄養の話をして欲しいと要望もありますので、近いうちに食事、栄養の特集を組みたい …小中学生に必要なコンディショニング❺
2017年10月5日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 パフォーマンスに繋がる動き作りトレーニングを紹介します。姿勢の話ともかなりリンクしていきます。 スムーズな動きが出来る …小中学生に必要なコンディショニング❹
2017年10月4日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 姿勢の考え方、影響を説明していきます。 姿勢の意識が間違っている人が本当にたくさんいて困っています、多くの怪我をして …小・中学生に必要なコンディショニング❸
2017年10月3日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 肩肘のエクササイズの肘のエクササイズを紹介します。 肘のエクササイズをするときに道具がないと言う選手も多いので、バッ …小中学生に必要なコンディショニング❷
2017年10月2日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 股割りメソッドを始めるまえの股割りチェックの話です。気をつけるポイントと 手が着くのか？ 肘が着くのか？ 頭が着くの …
