年別アーカイブ: 2011年
ジュニアアスリートフードマイスター
2011年12月21日 食事・栄養
Share ジュニアアスリートフードマイスターの試験に合格しました。 アスリートフードマイスター養成講座は、そんな思いから開発されたプログラムです。 スポーツが「食との関連が深い」ということは多くの人が感じていると思われ …カープの岩本選手自主トレ
2011年12月19日 トレーニング
Share今日も朝から走り込みました。 だんだんとランニングフォームも安定してきています。 どんどん強度を上げていきます。ユニバーサルバーンマシン
2011年12月16日 器具・機材
Share新しいアイテムが届きました。 ユニバーサルバーンマシンです。 従来とは違い、肩肘の可動域を生かした動きが可能になりました。 特に投手にはオススメです。 色々なバリエーションで行えるように考えています。 &nbs …チェーントレーニング
2011年12月13日 器具・機材
Share新しいアイテムが届きました。 これでウエイトトレーニングでは入りにくい刺激を入れる事ができます。 かなりキツイですよ。ベースボールコンディショニングプロジェクト無事終了
Share昨日Mac’s Trainer Roomが主催した、ベースボールコンディショニングプロジェクトが無事終了しました。 検診、コンディショニングも講習も非常に好評でした。 またアンケートなどを読み返して …Baseball Conditioning Project 2011 in Hiroshima
2011年9月16日 選手向け講習会
Shareこの度『ベースボールコンディショニングプロジェクト2011 in Hiroshima』を開催します。 今回の企画は、野球肘・肩の早期発見、早期予防、野球のパフォーマンス向上に繋がるメニューの指導などを行います。 …