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年別アーカイブ: 2017年

野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ4」

Share 野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ4」 今回は、野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニングのボックスジャンプ4を紹介します。 ボックスジャンプでの左右と前後のジャンプです。 …

野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ3」

Share 野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ3」 今回は、野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニングのボックスジャンプ3を紹介します。 片足ボックスジャンプです。 無料メルマガでは動画 …

野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ2」

Share 野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ2」 今回は、野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニングのボックスジャンプ2を紹介します。 両足でターンしながらジャンプします。 無料メルマ …

野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ1」

Share野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ1」 今回は、野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニングのボックスジャンプ1を紹介します。 初めは、両足のジャンプです。 無料メルマガでは動画 …

明日のイベントの為に米子へ。

Share 今日は、明日のメディカル・コンディショニングチェックイベントの為に米子へ移動しています。 思ってた以上の参加人数でビックリしています。 少しでも野球のケガの予防や早期発見やパフォーマンスアップに対するイメージ …

Mac’s Trainer Room Baseball Medical・Conditioning Check 2017 In Hiroshima

Share Mac’s Trainer Room Baseball Medical・Conditioning Check 2017 In Hiroshima 野球肘、野球肩のメデイカルチェックを行い早期発見と …

野球パフォーマンスアップハードルドリル❺

Share 野球パフォーマンスアップハードルドリル❺ 野球のパフォーマンスアップに繋がるハードルドリルについて話をしていきます。 家でも出来るハードルドリルを紹介していきます。 今回は、片足でハードルを跨ぐドリルのバージ …

野球パフォーマンスアップハードルドリル❹

Share 野球パフォーマンスアップハードルドリル❹ 野球のパフォーマンスアップに繋がるハードルドリルについて話をしていきます。 家でも出来るハードルドリルを紹介していきます。 今回は、投手の様に片足で、ハードルを跨ぐド …

野球パフォーマンスアップハードルドリル❸

Share 野球パフォーマンスアップハードルドリル❸ 野球のパフォーマンスアップに繋がるハードルドリルについて話をしていきます。 家でも出来るハードルドリルを紹介していきます。 今回は、正面からハードルを跨ぐドリルです。 …

野球パフォーマンスアップハードルドリル❷

Share 野球パフォーマンスアップハードルドリル❷ 野球のパフォーマンスアップに繋がるハードルドリルについて話をしていきます。 家でも出来るハードルドリルを紹介していきます。 今回は、横からハードルを跨ぐドリルです。 …

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