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年別アーカイブ: 2017年

靴による身体の動きの違い❶

Shareあなたは自分に合った靴、本当に機能的な靴を選んでいますか? 今週は、野球に必要な靴選びの話をしていきます。 靴に邪魔されてパフォーマンスを発揮しきれない選手は、多くいます。 酷い選手は、靴のためにケガをしてしま …

Mac’s Trainer Room中3塾

Share みなさん、こんにちは!  広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 9月から本格スタートしています。 続々と問い合わせいただきありがとうございます。 もうすでたくさんの選手 …

やってはいけない間違いだらけのトレーニング!

Share小中高校野球チーム指導者、保護者向け「勝つためのコンディショニング」 やってはいけない 間違いだらけのトレーニング 腕立て伏せや腹筋背筋は はたして効果があるの? ●自重トレーニング ●体幹トレーニング ●イン …

グローブの型による身体の動きの違い❺

Share みなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、スローイング動作による人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパターンによる差を比較検証していきます。 …

2017年10月22日開催セミナーのお知らせ

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グローブの型による身体の動きの違い❹

Shareみなさん、こんにちは!  広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、ゴロ捕球動作による人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパターンによる差を比較検証していき …

グローブの型による身体の動きの違い❸

Shareみなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、ハードルをくぐるドリルで人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパターンによる差を比較検証していきます。 …

グローブの型による身体の動きの違い❷

Share みなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、グローブによるしゃがみやすさの違いを比較検証していきます。 人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパ …

グローブの型による身体の動きの違い❶

Share 次のテーマは、グローブについてです。 あなたはどうやってグローブを選んでいますか? メーカーですか?色ですか?好きな選手が使っているからですか? そのグローブはあなたにフィットしていますか? グローブの型、補 …

野球には、メガビタミン! 「野球食事・栄養革命」

Share みなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 メガビタミンについて、もう一度まとめ直してみようと思います。 野球に必要な栄養素の考え方の中心的な部分がメガビタミン …

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