動画講座

140キロ越えを生んでいる140キロプロジェクトを始め、
フィジカルアップに繋がる動画を販売しています！

■球速140km/hプロジェクト
■球速を上げるための投球フォーム
■変化球講座＆ピッチデザイン2020年完全版
■ベースボールパルクール
■勝つためのコンディショニング講座
■やってはいけない！間違いだらけのトレーニング
等マックメソッド全開の動画講座です。

トレーナールームに通えない遠方の方々にも大好評です。

受講選手の声

中学野球選手 13歳
股割メソッドは毎日続けてるので変わってきました、球速も上がってます。中学生の間に140キロに到達したいのでこれからもよろしくお願いいたします。

クラブチーム選手 21歳
平均の球速が5キロアップしました。その他にも私は趣味でバスケットボールをしているのですが、ジャンプ力が格段に上がりました。このまま高島先生のドリルを続きたいと思います。

社会人野球チーム 22歳
瞬発系っていうのをほとんどしてなかったので鍛えた筋肉を投球に繋げていくっていう感覚が少しずつ分かるようになってきました。実際ピッチングも軽く投げてても前より球がいくようになりました。

クラブチーム 20歳
10年程前野球肘のケガをしてしまい、キャッチボールのはじめのほうなどは痛みがあったりしたのですが、リストのトレーニングやダンベルでローテーションをいれたウォーミングアップをしてからやると肘の状態が良くスムーズに投げれています。

大学生 22歳　

股関節や胸郭の柔軟性が向上することで肩肘に痛みやハリを感じることが減りました。また、ウエイトトレーニングでは、重心位置や外旋させることの重要性が分かり、取り組むことで動きやすい体のまま筋力が上がりました。（22歳　大学生）

少年野球 12歳

ボールに力が出てきた。効果が実感でき、動作を意識して取り組めるようになってきた。（12歳少年野球）

受講指導者の声

少年野球指導者 M様（島根県）
プレイする時の視線の送り方がとても参考になりました。
練習の時や試合前後の食事メニューなどの講座を今後はお願いしたいです。

少年野球指導者 T様（広島県）
砂糖等の糖分を取る時の注意点がとても参考になりました。
食に関して分かってない事が多い事にも気付きました。

中学野球指導者 M様（山口県）
動き作り（フォーム）へのアプローチの仕方、具体的なトレーニングメニューは参考になり、
早速取入れたいと思います。

中学野球指導者 M様（広島県）
柔軟性の事や、肘を上げ過ぎない事（これまで上げろと言っていた）はとても参考になりました。