広島市中区 野球専門トレーナールーム

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「期間限定」小中学生向け勝つためのコンディショニング講座動画販売!

Share 【※期間限定※小中学生向け勝つためのコンディショニング講座を公開します】 今回は、主に 小学生 中学生 向けの講座になります。 ・思ったようなパフォーマンスが発揮できない ・様々なトレーニングを試しているがど …

小中学生向け勝つためのコンディショニング講座動画販売!

Share 小中学生向け勝つためのコンディショニング講座動画販売! 7月8日に行いました、小中学生向け勝つためのコンディショニング講座に行きたかったけどいけなかったので動画販売をして欲しいとの要望が多数寄せられていました …

「必見」バッグスクワットは野球に必要なのか?❺

Share みなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今回は、自重トレーニングでのスクワットの話しをします。 ウエイトトレーニングは硬くなるけど、自重トレーニングは大丈夫 …

「必見」バッグスクワットは野球に必要なのか?❹

Shareみなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今回は、バッグスクワットとスプリットスクワットを比較検証していきます。 だんだんと伝えたい事が理解してもらえてきたので …

「必見」バッグスクワットは野球に必要なのか?❸

Shareみなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 明日のメルマガでは、バッグスクワットとフロントスクワットでの柔軟性の比較検証を行っています。 あなたがやっているトレー …

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