ブログ
MCTオイルダイエットの注意点！
2017年7月25日 ダイエット
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 MCTオイルダイエットの注意点で前回貧血の話をしましたが、今回は、MCTオイルに慣れていない人が取りすぎ …
MCTオイルダイエットでよくある失敗例！
2017年7月24日 ダイエット
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 MCTオイル失敗例としては、貧血の人は効果がかなり薄いです。 中々効果が出ないと言う人をリサーチして行く …
塩飴は熱中症対策になるの？
2017年7月23日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今回は、塩飴は熱中症対策になるのか？の話をしていきます。 よく熱中症になるから塩を舐めなさい！とよく聞き …
マラソンと急性腎不全のリスク、野球は？
2017年7月22日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 ランナーとしてフルマラソンを走りきったあなたのカラダには多大なストレスが加わり、同時に種々の障害リスクが …
熱中症の天敵は下痢？
2017年7月21日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 下痢をしているとかなり熱中症になる可能性が高くなってしまいます、熱中症対策を考えると下痢対策もして行かな …
