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高校球児の母ですが、食事に悩んでいます。[質問コーナー]
2017年8月17日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 【高校一年生の母です、今、1番頭を悩ませていることは、やはり食事についてです。タンパク質の摂取、筋肉増量 …
Mac’s Trainer Room 中三塾 9月からスタートします。
2017年8月17日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 8月からと言っていましたが、準備の関係で9月からスタートします。 中3年生の為の高校野球に向けたプロジェ …
投げた後に痺れる、ダルい、球数を投げるとコントロールが急に悪くなる、イップスかも？と言われるんですが、どうしたらいいでしょうか？【質問コーナー】
2017年8月16日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 最近多い質問です、今回はこれについて回答をさせていただきたいと思います。 直接チェックしているわけではない …
肉離れが癖になっています。質問コーナー
2017年8月15日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 大学野球でプレーをしていますが、昔からハムストリングスの肉離れを度々していて癖になっている感じがします、 …
コアトレを教えてください。【質問コーナー]
2017年8月14日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 また質問をいただきましたので、それにお答えしていこうと思います。 硬式野球部保護者の者です。 家でできるト …
