広島市中区 野球専門トレーナールーム

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Mac’s Trainer Room メディカル・コンディショニングチェック2018 in米子

Share12月9日に鳥取県米子市で野球のパフォーマンスアップをメインとした、メディカル・フィジカルチェックイベントを開催します。 怪我で悩んでいる選手やパフォーマンスが上がらなくて悩んでいる選手、指導者や保護者の方々是 …

140km/hプロジェクト 実践編2 数を投げるなら試合で。

Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、140キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …

140km/hプロジェクト 実践編2 走るのも瞬発力を高める為にするべき

Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、140キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …

140km/hプロジェクト 実践編2 筋肥大は瞬発力の為

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140km/hプロジェクト 実践編2 ウエイトトレーニングで動きを妨げない。

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