Trainer Room

名称 Mac’s Trainer Room
所在地 〒730-0831 広島市中区江波西1丁目6-43フォレストビル201
スタッフ 5名
事業内容 ☆ 出張によるチームコンディショニング、トレーニング指導☆ 専門学校その他での講師☆ 病院でのアスレティックリハビリテーション、コンディショニングの業務☆ トレーナールームでの、リハビリ、トレーニング、コンディショニング

☆ トレーナー活動に関するすべての事

理念 より多くのアスリートに、あらゆる機会を通じて怪我の予防や正しいコンディショニングやトレーニングを伝える。事業内容を通じ、スポーツ界はもとより社会に貢献する。
メニュー ・フィジカルチェック(柔軟性や機能性チェック) 

・コンディショニング(ストレッチング、ウォーミングアップ、クールダウン)

・コアトレーニング(体幹トレーニング)

・ストレングストレーニング(ファンクショナルウエイトトレーニング)

・パフォーマンストレーニング(競技力向上のトレーニング)

・スプリントトレーニング(ランニングメニュー)

・アスレティックリハビリテーション(怪我からの復帰メニュー)

・ビジョントレーニング(目の動きのトレーニング)

・食事指導・アドバイス(身体を大きくするため、体重を減らすため)

・その他