感覚、使い方の検証。

今日は、県外から来られた高校生のグループコンディショニングを行いました。
今回は、感覚の照らし合わせ作業に時間を多く使いました。自分がいいと思っている感覚、使い方が実際は良く働いてないのにいいと思いこんでる為に間違いにも気づかないケースが多くあります。
一つ一つを検証しながら行う事で感覚、使い方の間違いに気付いてパフォーマンスのアップにつながりますね。