怪我のリスクを減らしながらのパフォーマンスアップを目的に行います。
柔軟性、機能性、動きを作るウエイトトレーニング、瞬発系トレーニングを中心に行います。

140km/h達成者には、140km/hプロジェクトTシャツプレゼント、ケンタイ、ウィルソンからの景品提供もしていただきました。
月曜日 20:00〜 担当刎田トレーナー

火曜日 20:00〜 担当刎田トレーナー

水曜日 17:00〜 担当 高島・田中トレーナー

木曜日 17:00〜 担当 高島・田中トレーナー

金曜日 17:00〜 担当 高島トレーナー

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