みなさん、こんにちは！

 広島を中心に全国で活動しています、

野球専門トレーナーの高島です。

メルマガの内容を掘り下げる為に1週間のシリーズで内容を書いていきます。

中々気付いてもらえないんですが、怪我の原因は姿勢感覚の間違いにあります。

あなたがいいと思っている姿勢は間違っています、

もう一度この一週間で、姿勢について考えなおしてみてください。
月曜日で、姿勢への問題提起
火曜日で、姿勢の問題についての説明
水曜日は、動画を交えて解説
木曜日は、改善エクササイズ紹介
金曜日は、野球の動作への影響
の話をしていきたいと思います。
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高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ講座

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