みなさん、こんにちは！

広島を中心に全国で活動しています、

野球専門トレーナーの高島です。

野球に肩のインナーマッスルエクササイズは必要なのか？の第四弾です。

壁にボールを当ててのスタビライゼーションエクササイズとマック式インナーマッスルエクササイズを比較検証していきます。

これもまた普段やっているものが、間違いなく正しいという固定概念はなしにして、みてみてください。

実際にエクササイズをしてからチェックをしたらよりわかりやすいと思います。

そのエクササイズはあなたに合っていますか？
明日からのメルマガで動画でわかりやすく解説していきますから、登録まだの人はお早めに。

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高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ

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