おはようございます。

野球トレーナーの高島です。

いつも記事を見ていただきありがとうございます。

夏に向けて、痛みがあって休めないと言った状況の選手もいるのではないでしょうか?

さて、今日は

セルフケアについて解説した動画を配信しております。

何か分からないことがあれば

メッセージください。

それでは、今日も頑張りましょう。

セルフケア 実技 肘編

2,000名以上が、読んでいるメルマガです。

ご登録まだの方はお早めに。

高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップLINE@

http://line://ti/p/@che4445p

LINE@ID

@che4445p