おはようございます。

野球トレーナーの高島です。

いつも記事を見ていただきありがとうございます。

今日は、効果的な冬練を考えてみるについて解説した動画を配信しております。

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それでは、今日も頑張りましょう。

効果的な冬練を考えてみる。ウエイトトレーニング、瞬発系トレーニング

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