球速アップや怪我の予防に必要な肘のエクササイズ

投稿日 : 2019年9月14日最終更新日時 : 2019年9月14日投稿者 : 高島誠カテゴリー : 未分類

肘の内側に不安がある選手には、効果的なエクササイズ

投げる前や後のウォーミングアップやクールダウンにもオススメ

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