グループコンディショニング
投稿日 : 2013年5月30日
最終更新日時 : 2013年5月30日
投稿者 : 高島誠
カテゴリー : Mac高島のブログ
今日は、大学生、高校生、中学生のグループコンディショニングを行いました。股割りメソッド、VIPRでのピッチャーズスクワットを中心に行いました。
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