グループコンディショニング
投稿日 : 2013年6月5日
最終更新日時 : 2013年6月5日
投稿者 : 高島誠
カテゴリー : Mac高島のブログ
今日は、中学生、高校生のグループコンディショニングを行いました、股割りメソッド、股関節トレーニング、VIPRでのピッチャーズスクワットなどを中心に行いました。
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