みなさん、こんにちは！

広島を中心に全国で活動しています、

野球専門トレーナーの高島です。
2.開きを抑える

第二弾は身体の開きを抑えるです。

これも良くやりがちな動作の一つですね、無理矢理に開きを抑えるとどんな反応がでるのでしょうか？比較検証してみました。
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高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ

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