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140km/hプロジェクト

Mac’s Trainer Room 140km/hプロジェクト

Share怪我のリスクを減らしながらのパフォーマンスアップを目的に行います。 柔軟性、機能性、動きを作るウエイトトレーニング、瞬発系トレーニングを中心に行います。 140km/h達成者には、140km/hプロジェクトTシ …

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