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姿勢とパフォーマンス

授業中の姿勢を考え直す。

Share今度は授業中の姿勢を考えてみます、胸郭出口症候群でも重症例になると授業中に痺れを訴える選手も出てきます。 そう言った選手の多くは授業中の姿勢、座り方に問題があります。 通常の座り方に関しては前回にお話をさせてい …

座っている時の姿勢を考え直す。

Share 前回の記事に姿勢の話をしましたが、今回は座っている時の姿勢を考え直してみようと思います。 実際にやってもらうとよくわかりますが、それぞれの姿勢から椅子に座るとこのような形の姿勢で座るようになります。 一番右の …

姿勢を考え直す。

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