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球速アップの為の並進運動ドリル

Shareここが問題になる選手が非常に多いですね。 球速アップの為の並進運動ドリル

球速アップの為の回旋系ボックスジャンプが上手く出来ない選手の為のドリル

Share一歩目の動き出しがスムーズでない選手にオススメ。 球速アップの為の回旋系ボックスジャンプが上手く出来ない選手の為のドリル youtu.be/tDKo0Iqyv3w

球速アップの為の正座からのジャンプ

Shareお腹や胸郭で飛ぶ感覚が掴みやすいと思います。足で跳ぼうとして上手くジャンプ出来ていない選手に非常にオススメです。 球速アップの為の正座からのジャンプ

超効率化練習で甲子園を目指す広島・武田高校!50分練習のメリット・デメリットとは⁉︎

Share【Mac高島の超野球塾 vol.11】 超効率化練習で甲子園を目指す広島・武田高校!50分練習のメリット・デメリットとは⁉︎ https://www.hiroshima-athlete.com/a …

球速アップの為のヘッスクバーカーフレイズ

Share難しいかも知れませんが、この辺りがわかると大きく変わってきますね! 球速アップの為のヘッスクバーカーフレイズ

球速アップの為のダブルシザース&フットワーク

Share道具なしでも出来る、更に難易度が高い、球速アップの為のダブルシザース&フットワーク

‪球速アップの為のトリプルジザースジャンプ ‬

Share‪道具がなくても出来る。‬ ‪球速アップの為のトリプルジザースジャンプ ‬ ‪https://youtu.be/nXfD4x2BOW4‬

練習時間はわずか50分!? 超効率化練習で甲子園を目指す広島・武田高校の秘密メニューとは!?

Share【Mac高島の超野球塾 vol.11】 練習時間はわずか50分!? 超効率化練習で甲子園を目指す広島・武田高校の秘密メニューとは!? https://www.hiroshima-athlete.com/arti …

オーバーヘッドメディシンボールスローでの胸郭の動きが上手く出来ない選手向けエクササイズ パート2

Share‪球速アップの為の!オーバーヘッドメディシンボールスローでの胸郭の動きが上手く出来ない選手向けエクササイズ パート2 ‬ ‪https://youtu.be/_UxgBKRuswQ‬

足のアーチのパフォーマンスに及ぼす影響 ‬

Share‪オンラインサロン限定動画の冒頭1分をアップしています!‬ ‪オンラインサロンBMAX限定動画 第11弾 足のアーチのパフォーマンスに及ぼす影響 ‬ ‪https://youtu.be/J7B1Qct-dZs‬

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