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プロ野球選手自主トレ動画公開29

Shareプロ野球選手自主トレ動画公開29 ソフトバンク柳田選手の自主トレ動画 ウォーミングアップ編 ジグザグ走サイドステップ 1,400名以上が、読んでいるメルマガです。 無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中で …

プロ野球選手自主トレ動画公開28

Share プロ野球選手自主トレ動画公開28 ソフトバンク柳田選手の自主トレ動画 ウォーミングアップ編 ジグザグ走コーンタッチ 1,400名以上が、読んでいるメルマガです。 無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中で …

プロ野球選手自主トレ動画公開27

Share プロ野球選手自主トレ動画公開27 ソフトバンク柳田選手の自主トレ動画 ウォーミングアップ編 ジグザグ走 1,400名以上が、読んでいるメルマガです。 無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中です、ご登録ま …

プロ野球選手自主トレ動画公開26

Share プロ野球選手自主トレ動画公開26 ソフトバンク柳田選手の自主トレ動画 ウォーミングアップ編 ホッピングドリル 1,400名以上が、読んでいるメルマガです。 無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中です、ご …

府中広島’2000チームコンディショニング

Share今日は、府中広島’2000のチームコンディショニングを行いました、ウォーミングアップの見直し、投球動作の怪我予防の為の肩肘の動きをスムーズにする為のエクササイズを中心に行いました。 中学生から怪我予 …

腰痛の選手に対するアプローチ

Share 今回は、腰痛の選手です。 特に前後屈に痛みがあり、これ以上動くのは痛みが強く無理なようです。 全身をスクリーニングテストを行うと足のアーチ、内側広筋、大腿四頭筋の反応がよかったので、その部分にコンディショニン …

プロ野球選手自主トレ動画公開25

Share プロ野球選手自主トレ動画公開25 ウォーミングアップ編 サイドステップからのダッシュ 1,350名以上が、読んでいるメルマガです。 無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中です、ご登録まだの方はお早めに。 …

プロ野球選手自主トレ動画公開24

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プロ野球選手自主トレ動画公開23

Share プロ野球選手自主トレ動画公開23 ウォーミングアップ編 股関節回し 1,350名以上が、読んでいるメルマガです。 無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中です、ご登録まだの方はお早めに。 ⬇ …

プロ野球選手自主トレ動画公開22

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