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Mac’s Trainer Room中3塾

Share みなさん、こんにちは! 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 Mac’s Trainer Room中3塾 スタートしています。 続々と問い合わせいただきありがとうございます。 も …

140キロプロジェクト リリースの感覚作り

Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、140キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …

140キロプロジェクト 瞬発系トレーニング

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140キロプロジェクト 力を入れない方がスピードが速い。

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140キロプロジェクト 身体の使い方の理解

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140キロプロジェクト ケガのリスクを減らしながら球速をあげる。

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簡単に作れるバナナプロテインスムージー

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簡単に作れるストロベリープロテインスムージー

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簡単に作れるぶどうプロテインスムージー

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簡単に作れるマンゴープロテインスムージー

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