オスグッドのテーピング

オスグッドの痛みに対してのテーピングの方法です。
まずはスポンジパッドを用意します。

これを痛みのある少し上の部分にテーピングで貼り付けます。

そのまま、パッドところだけ少し締めて、あとはそのままぐるっと、ホワイトテープ(伸びないテーピング)でとめます。
野球選手の場合は、靴下が長いので、ストッキングとめみたいな感じで巻いてもらうとアンダーラップも必要ありません。