オスグッドの痛みに対してのテーピングの方法です。 まずはスポンジパッドを用意します。
これを痛みのある少し上の部分にテーピングで貼り付けます。
そのまま、パッドところだけ少し締めて、あとはそのままぐるっと、ホワイトテープ(伸びないテーピング)でとめます。 野球選手の場合は、靴下が長いので、ストッキングとめみたいな感じで巻いてもらうとアンダーラップも必要ありません。
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