今日は、朝から運動連鎖から考える投球障害セミナーSTEP1in広島を行いました。
投球障害の問診の方法、スペシャルテスト、運動連鎖を含めたスクリーニングテスト、コンディショニング、トレーニング、運動連鎖の破綻を生むトレーニング、投球動作をみるポイント、投球動作での運動連鎖の破綻を生む動きなどを中心におこないました。
また次回STEP2を行いたいと思いますので、よろしくお願いします。