みなさん、こんにちは！

 広島を中心に全国で活動しています、

野球専門トレーナーの高島です。

最近来た質問です、高校野球をしている一年生ですが、体重を増やしたいけど食欲がなくごはんが食べれません。がどうしたらいいでしょうか？

という質問もいただきました。

考えれる問題点としては、

疲労回復が出来ていない？

胃腸が弱っている？

糖質過多なのか？

タンパク質は足りているのか？

貧血の可能性はあるのか？

などが考えられたので、

血液検査を進めてみたら、少し前にも血液検査をらしたようですが、貧血ではないと言われたようでした。

しかし血液検査の検査項目を聞いてみたらフェリチンは検査項目には入っていませんでしたので、フェリチンも合わせてチェックをしたら75でしたので、足りていませんでした。

他にも同様の選手がいて、その選手のフェリチンの数値は12.9でした。

この選手の場合は、まずは貧血の改善からすべきでしょうね。

貧血があるとごはんを食べても吸収が悪いですね。

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