明日からは、野球に必要な食事・栄養のタンパク質の話の第二弾としてプロテイン編を話をして行きます。

どんなプロテインがいいのか？

飲むタイミングは？

飲む回数は？

何と混ぜるべきか？

などの疑問に答えて行きます、

食事、栄養で身体はかなり変わります。
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高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ

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