野球に必要な食・栄養!タンパク質:プロテイン編❹
今日は、プロテインを何回飲む必要があるのか?
の話をしています。
自分の必要なタンパク質量を理解していますか?
無理矢理取るでは効率がかなり悪くなりますよ。
続きは、無料メルマガでは動画でさらにわかりやすく解説していますので、ご登録まだの方はお早めに。
⬇︎
高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ
https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL
野球に必要な食・栄養!タンパク質:プロテイン編❹
今日は、プロテインを何回飲む必要があるのか?
の話をしています。
自分の必要なタンパク質量を理解していますか?
無理矢理取るでは効率がかなり悪くなりますよ。
続きは、無料メルマガでは動画でさらにわかりやすく解説していますので、ご登録まだの方はお早めに。
⬇︎
高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ
https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL