オススメは、やはり小学生からの股割りですね、まだまだ成長期なので柔らかくなりやすいです、この時期にやる習慣をつけておくとスムーズに移行しやすくなりますね。

興味ある方はご連絡を!

macstrainerroom@gmail.com

1,500名以上が、読んでいるメルマガです。

無料メルマガではプロ野球選手自主トレを公開中です、ご登録まだの方はお早めに。

⬇︎

高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ

https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL