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おはようございます。

野球トレーナーの高島です。

いつも記事を見ていただきありがとうございます。

夏に向けて、リカバリーに気をつけていますか？

さて、今日は

夏に向けての準備の試合当日について解説した動画を配信しております。

何か分からないことがあれば

メッセージください。

それでは、今日も頑張りましょう。

夏に向けての準備 試合当日 睡眠編

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