おはようございます。

野球トレーナーの高島です。

いつも記事を見ていただきありがとうございます。

今日は、オフシーズンに向けてのトレーニングについて解説した動画を配信しております。

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それでは、今日も頑張りましょう。

オフシーズンに向けてのトレーニング

補食の時間の確保

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