プロ野球選手の自主トレでも行っているトレーニングの説明です。形だけ真似をせずに意味を理解してもらえたら嬉しいです。
球速アップの為のボックスステップアップトレーニング
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ジムへのアクセス
◆住所◆ 東広島市西条町助実1867-5 17時〜22時 定休日/土・日・祝 完全予約制