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球速アップや怪我の予防に必要な肘のエクササイズ
2019年9月14日 未分類
Share肘の内側に不安がある選手には、効果的なエクササイズ 投げる前や後のウォーミングアップやクールダウンにもオススメ 球速アップや怪我の予防に必要な肘のエクササイズ https://youtu.be/4-ybaZ1F …球速アップや怪我の予防に必要な肩のインナーエクササイズ
2019年9月12日 未分類
Share肩が緩くて上手く力が伝わらない、引っ掛かりがある選手も多いですね。 球速アップや怪我の予防に必要な肩のインナーエクササイズ https://youtu.be/4TYZBOGeWtg球速アップの為のメディシンボールスロー パート4
2019年9月9日 未分類
Share動画アップしました。 球速アップの為には胸郭の動きは、大事ですね。 球速アップの為のメディシンボールスロー パート4 https://youtu.be/_9ORN6flegk球速アップや怪我の予防の為の肩のダンベルエクササイズ
2019年9月5日 未分類
Share動画アップしました。 球速アップや怪我の予防の為の肩のダンベルエクササイズ youtu.be/IN9_h3woM3Umotus baseball導入者の声
2019年9月4日 未分類
Sharemotusのサイトに導入者の声として掲載させていただきました。 https://motus-baseball.site/Mac’s Trainer Room中3塾・高3塾
2019年9月3日 未分類
Share9月からMac’s Trainer Room東広島にて中3塾・高3塾を随時スタートしていきます。高校、大学に入るための準備に必要なものを個人に合わせてプログラムを作成していきます。二階の室内練習場で …走力アップの為のスレッドトレーニング
2019年9月3日 未分類
Share動画アップしました。 走力アップの為のスレッドトレーニング https://youtu.be/fl3nVPKe9F0球速アップの為のアメフト型ボールでのジャイロ回転のボールの投げ方
2019年8月31日 未分類
Share動画アップしました。 球速アップの為のアメフト型ボールでのジャイロ回転のボールの投げ方 https://youtu.be/4cPbQJEjf30Mac’s Trainer Room中3塾・高3塾
2019年8月29日 未分類
Share9月からMac’s Trainer Room東広島にて中3塾・高3塾を随時スタートしていきます。高校に入るための準備、大学に入るための準備に必要なものを個人個人に合わせてプログラムを作成していきます …守備力を上げるためのハンドリングドリル パート1
2019年8月29日 未分類
Share動画アップしました。 守備力を上げるためのハンドリングドリル パート1 https://youtu.be/iDxqycfbRyc
