未分類
140km/hプロジェクト 実践編2 走るのも瞬発力を高める為にするべき
2018年11月20日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …140km/hプロジェクト 実践編2 筋肥大は瞬発力の為
2018年11月19日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …140km/hプロジェクト 実践編2 ウエイトトレーニングで動きを妨げない。
2018年11月18日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …１４０キロプロジェクト 実践編 リカバリー 休息 睡眠 食事
2018年11月15日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …１４０キロプロジェクト 実践編 走り込みは瞬発力のトレーニングになるのか？
2018年11月14日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …１４０キロプロジェクト 実践編 投げ込みは瞬発力のトレーニングになるのか？
2018年11月13日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …１４０キロプロジェクト 実践編 持久力ではなく瞬発力
2018年11月12日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …１４０キロプロジェクト 実践編 球速を上げるには球速を下げることをしない
2018年11月11日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …Mac’s Trainer Room中3塾
2018年11月9日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 Mac’s Trainer Room中3塾 スタートしています。 続々と問い合わせいただきありがとうございます。 も …１４０キロプロジェクト リリースの感覚作り
2018年11月8日 未分類
Share おはようございます。 野球トレーナーの高島です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今日は、１４０キロプロジェクトについて解説した動画を配信しております。 何か分からないことがあれば メッセージ …
