みなさん、こんにちは！
広島を中心に全国で活動しています、
野球専門トレーナーの高島です。
裸足系のシューズと裸足を比較検証してみます。
ポイントは、ソールが曲がる、踵が高くないベアフット系のシューズである事ですね。
いきなり履くと負担がかかりますが、足を鍛えて慣らしたらかなり動きやすさを感じます。
靴にパフォーマンスを邪魔されないようにしたいですね。
まだまだ動ける可能性はありますよ。
メルマガ新規登録の方に10月10日に話をしました、
指導者、保護者向けコンディショニング講習会のオフシーズンに向けてのコンディショニングとトレーニングの講義を無料プレゼントしますので、興味ある方はご登録よろしくお願いします。
⬇︎
https://peraichi.com/landing_pages/view/zh9fo
高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ
https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL
