今回は、腰痛の選手です。

特に前後屈に痛みがあり、これ以上動くのは痛みが強く無理なようです。

全身をスクリーニングテストを行うと足のアーチ、内側広筋、大腿四頭筋の反応がよかったので、その部分にコンディショニングアプローチを行いました、


コンディショニングアプローチ後に再評価するとかなりの改善が見られました。

これくらいの動きをしても痛みがないようです。

その後、スイング、スローイング、ランニングをチェックしましたが痛みなく動けました。

腰痛に対するアプローチの精度がかなり上がってきました。

腰痛は、ただ安静にするだけでなく積極的に治していきたいですね。

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