おはようございます。
野球トレーナーの高島です。
いつも記事を見ていただきありがとうございます。
夏に向けて、リカバリーに気をつけていますか？
さて、今日は
夏に向けてのリカバリーについて解説した動画を配信しております。
何か分からないことがあれば
メッセージください。
それでは、今日も頑張りましょう。
夏に向けてのリカバリー 体重編
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