12月22日のメディカルチェックイベント
1部内容変更あります。
今回のテーマとしては、パフォーマンスアップが一番の野球障害予防として、パフォーマンスアップを考えたトレーニングが怪我の予防になるところにしています。
パルクールの荒本さんをお呼びしてパルクール的な身体の使い方。
昔の人がよくやっていた壁に登る、塀の上をあるくバランス感覚、身のこなしを安全に身につけるような内容です。
Mac’s Trainer Roomブースは、パルクールの身のこなしを野球の身体操作に活かすように応用したプログラムを発表します。
かなり面白い内容になると思います。
お申込みは、こちらのLINE@を登録してからよろしくお願いします。
↓
高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップLINE@
http://line://ti/p/@che4445p
LINE@ID
@che4445p
チーム指導・講演会・パーソナルトレーニングなどの依頼はこちらまで
全国どこでも大丈夫です。
↓
macstrainerroom@gmail.com
#高島誠
#macstrainerroom
#野球
#野球肩肘
#野球腰
#オスグッド
#シンスプリント
#野球パフォーマンス
#パフォーマンスアップ
#140キロプロジェクト
#150キロプロジェクト
#球速アップトレーニング
#野球トレーニング広島
#野球トレーナー広島
#ベースボールパルクール
#身体操作系トレーニング
#アスリートファスティング
#アスリートゴッドクリーナー
#アスリートデトックス
#アスリートメタトロン 
