おはようございます。

野球トレーナーの高島です。

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今日は、100マイルプロジェクトの登板時のルーティーンについて解説した動画を配信しております。

100マイルプロジェクト

3.登板後のルーティン セルフコンディショニング

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野球YouTuberのクーニンさんが取材に来てくれました。

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Mac baseball labo

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