おはようございます。
野球トレーナーの高島です。
いつも記事を見ていただきありがとうございます。
今日は、100マイルプロジェクトの登板時のルーティーンについて解説した動画を配信しております。
100マイルプロジェクト
3.登板後のルーティン セルフコンディショニング
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野球YouTuberのクーニンさんが取材に来てくれました。
Mac baseball labo
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