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高島誠

マックプロトコル 身体操作第二弾 パルクール・ランニング・フットワーク

Shareもっと動ける、もっと走れる身体にしたいですね。 マックプロトコル 身体操作第二弾 パルクール・ランニング・フットワーク

BCリーグ優勝チーム神奈川フューチャードリームスのエース前田選手が挨拶に来てくれました!

ShareBCリーグ優勝チーム神奈川フューチャードリームスのエース前田選手が挨拶に来てくれました!

12月13日に鳥取県の米子でメディカルチェックと指導者・保護者向け講習会行います。

Share12月13日に鳥取県の米子でメディカルチェックと指導者・保護者向け講習会行います。 申し込みは、こちらまで macstrainerroom@gmail.com

胸郭のモビリティと瞬発力を同時に向上させる為の膝着きメディシンボールスロー

ShareMBスローが上手くいかない選手は、これからスタートもいいですね。 胸郭のモビリティと瞬発力を同時に向上させる為の膝着きメディシンボールスロー youtu.be/K6TYYjbRIc8

ベースボールイノベーションミーティング +選手向け 野球肩肘メディカルチェックイベント広島

Shareベースボールイノベーションミーティング +選手向け 野球肩肘メディカルチェックイベント 2020年12月26日土曜日 サンスターホール 広島県安芸郡坂町坂東二丁目20番1号 申し込み問い合わせ macstrai …

球速アップの為のトレーニング ローテーションプッシュアップ編

Shareもう一度トレーニングをしっかりと見直していきます。 球速アップの為のトレーニング ローテーションプッシュアップ編 youtu.be/3sWhGIl_ACE

『ポスト菊池涼介』の一番手に! 「なぜ?」を追求する羽月隆太郎選手の貪欲さ

Share【Mac高島の超野球塾 vol.15】 『ポスト菊池涼介』の一番手に! 「なぜ?」を追求する羽月隆太郎選手の貪欲さ https://www.hiroshima-athlete.com/articles/-/76 …

オフシーズンに向けて選手個人としては、どう取り組む?

Share選手個人が、レベルアップのために取り組むべき事を話しています。 オフシーズンに向けて選手個人としては、どう取り組む? 赤沼選手編 https://youtu.be/NWCnzYPoXWc

球速アップの為の胸郭モビリティドリル3

Shareめちゃくちゃ重要な部分ですが、 必ず1.2をやってからやって欲しいですね。 球速アップの為の胸郭モビリティドリル3

球速アップの為の腹横筋・腹斜筋プライオスローのバリエーション

Share投げる出力が落ちている時に必須! 球速アップの為の腹横筋・腹斜筋プライオスローのバリエーション https://youtu.be/UYh8oWXmUS4

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