コンディショニングのファーストステップ。
投稿日 : 2013年5月9日
最終更新日時 : 2013年5月9日
投稿者 : 高島誠
カテゴリー : コンディショニング
コンディショニングをする習慣を作ってもらう事からスタートです、素振りなどをするようにコンディショニングも日常の習慣として行えるようになってもらうのがファーストステップです。
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