野球パフォーマンスアップハードルドリル❹

野球パフォーマンスアップハードルドリル❹

野球のパフォーマンスアップに繋がるハードルドリルについて話をしていきます。

家でも出来るハードルドリルを紹介していきます。

今回は、投手の様に片足で、ハードルを跨ぐドリルです。

野球パフォーマンスアップに繋がるハードルドリルの話第4弾です。

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高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ

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