野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニング「ボックスジャンプ4」
今回は、野球のパフォーマンスアップに繋がるトレーニングのボックスジャンプ4を紹介します。
ボックスジャンプでの左右と前後のジャンプです。
野球パフォーマンスアップに繋がるボックスジャンプの話第4弾です。
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⬇︎
高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ
https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL
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