今回は、本日開催のアスリートの食と栄養セミナーの案内です。興味あるかたはよろしくお願いします。
今回このようなセミナーをしようと思ったのは、食意識の低い選手が増えて来た事です。
ジュースやお菓子を買いやすい環境がどんどん出来ていますが、それを取り過ぎる弊害を理解している人が非常に少なく。
必要な栄養の不足による怪我も非常に多いのも事実です。
間違った身体作り、食トレでは時間が無駄になってしまいます。
そのようなことを少しでも理解していただけたらありがたいと考えています。
シェアしていただけたらありがたいです。
よろしくお願いします。
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