年別アーカイブ: 2017年
やってはいけない間違いだらけのトレーニング！
2017年10月20日 未分類
Share小中高校野球チーム指導者、保護者向け「勝つためのコンディショニング」 やってはいけない 間違いだらけのトレーニング 腕立て伏せや腹筋背筋は はたして効果があるの？ ●自重トレーニング ●体幹トレーニング ●イン …グローブの型による身体の動きの違い❺
2017年10月19日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、スローイング動作による人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパターンによる差を比較検証していきます。 …グローブの型による身体の動きの違い❹
2017年10月18日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、ゴロ捕球動作による人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパターンによる差を比較検証していき …グローブの型による身体の動きの違い❸
2017年10月17日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、ハードルをくぐるドリルで人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパターンによる差を比較検証していきます。 …グローブの型による身体の動きの違い❷
2017年10月16日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今日は、グローブによるしゃがみやすさの違いを比較検証していきます。 人差し指・親指型、中指・親指型、薬指・親指型のパ …グローブの型による身体の動きの違い❶
2017年10月15日 未分類
Share 次のテーマは、グローブについてです。 あなたはどうやってグローブを選んでいますか？ メーカーですか？色ですか？好きな選手が使っているからですか？ そのグローブはあなたにフィットしていますか？ グローブの型、補 …野球には、メガビタミン！ 「野球食事・栄養革命」
2017年10月14日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 メガビタミンについて、もう一度まとめ直してみようと思います。 野球に必要な栄養素の考え方の中心的な部分がメガビタミン …Mac’s Trainer Room野球食事・栄養革命！
2017年10月13日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今の野球に1番必要な事だと思います。 野球のトレーナーとして17年目になりますが、多くの選手を見てくる中で、今の選手 …怪我をしやすい投球動作❺
2017年10月12日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 5.腕を振る 第五弾は腕を振るについて比較検証しています。 腕を振るも良く聞く言葉ですが、腕を振っているように見える …
