年別アーカイブ: 2017年
野球で気を付けたい熱中症とは？
2017年6月16日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今回は、熱中症についての話です。この時期からかなり注意をしてもらいたいですね。 熱中症とは、暑熱環境下に …指導者、保護者向け夏にベストコンディションを保つ為の熱中症対策セミナー
2017年6月15日 未分類
Share今週の日曜に熱中症セミナー行います。 問い合わせ、申し込み macstrainerroom@gmail.com野球の肩肘の痛みのセルフチェック！
2017年6月15日 スポーツ障害
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 しっかり覚えてもらいたいのが、肩肘の痛みのセルフチェックです。 これで痛みがあれば筋肉痛ではない痛みで、そ …野球の胸郭出口症候群「痺れやダルさはありませんか？」
2017年6月14日 スポーツ障害
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 野球に最近多いと言われています、野球の胸郭出口症候群の話をします。 野球の胸郭出口症候群とは、投 …野球における股割りの重要性とは？
2017年6月13日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 股関節の柔軟性が必要とはよく言われますが、どの様な柔軟性が必要なんでしょうか？ 野球における股割りの重要性を …野球に必要な、ビタミンACEとは？
2017年6月12日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 野球にとって大切なビタミンACEって？ 今回は、ビタミンACEの話をして行きます。ビタミンは単体でも効果 …無料メルマガ 高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ講座
2017年6月11日 Event
Share無料メルマガ始めました。 高島誠の勝つ為の野球パフォーマンスアップ講座 https://maroon-ex.jp/fx69195/rjxTEL 野球の勝利に必要な内容のメールマガジンです、 ブログの …野球に多い怪我、シンスプリント！
2017年6月10日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 新入生に多い怪我の一つにシンスプリントがあります。今まで運動量が少なかった選手のランニング量が一気に増え …身長を伸ばす為に必要な栄養素。高校野球までの準備。
2017年6月9日 食事・栄養
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 身長をどうやったら伸びますか？ とよく高校生やその保護者に聞かれる事があります。 なのでその辺りをまとめ …
