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本日開催、アスリートの食と栄養セミナー
2017年8月19日 未分類
Share今回は、本日開催のアスリートの食と栄養セミナーの案内です。興味あるかたはよろしくお願いします。 今回このようなセミナーをしようと思ったのは、食意識の低い選手が増えて来た事です。 ジュースやお菓子を買いやすい環境 …利き手で荷物は持たない方がいいのでしょうか？【質問コーナー]
2017年8月18日 未分類
Share よくチームでエナメルバッグを利き腕の肩にかけるな！や、利き腕で荷物を持つな！など言われているチームがありますが、そんなに影響のあることなんでしょうか？ とご質問頂きました。 よくあるケースとしては、 肩が緩ん …高校球児の母ですが、食事に悩んでいます。[質問コーナー]
2017年8月17日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 【高校一年生の母です、今、1番頭を悩ませていることは、やはり食事についてです。タンパク質の摂取、筋肉増量 …Mac’s Trainer Room 中三塾 9月からスタートします。
2017年8月17日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 8月からと言っていましたが、準備の関係で9月からスタートします。 中3年生の為の高校野球に向けたプロジェ …投げた後に痺れる、ダルい、球数を投げるとコントロールが急に悪くなる、イップスかも？と言われるんですが、どうしたらいいでしょうか？【質問コーナー】
2017年8月16日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 最近多い質問です、今回はこれについて回答をさせていただきたいと思います。 直接チェックしているわけではない …肉離れが癖になっています。質問コーナー
2017年8月15日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 大学野球でプレーをしていますが、昔からハムストリングスの肉離れを度々していて癖になっている感じがします、 …コアトレを教えてください。【質問コーナー]
2017年8月14日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 また質問をいただきましたので、それにお答えしていこうと思います。 硬式野球部保護者の者です。 家でできるト …オリックス山岡投手コンディショニングチェック！
2017年8月11日 未分類
Shareみなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 昨日は、朝から大阪です。 開幕からローテーションを守り続けています、オリックスの山岡投手のコンディションチ …中学生の投手に必要なケアと下半身強化とは？パート2 肩肘ケア編
2017年8月10日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 今回は、前回の続きで、必要なケアについて話をしていきます。 ケアに関しては、 ストレッチ？ マッサージ？ …中学生の投手に必要なケアと下半身強化とは？
2017年8月9日 未分類
Share みなさん、こんにちは！ 広島を中心に全国で活動しています、 野球専門トレーナーの高島です。 悩んでいることありませんか？と質問を募集したらこの様なメールをいただきました。 こんにちは。いつもブログ …
